Hypnotherapie in Capelle aan den IJssel
Soms weet je dat er iets mag veranderen. Maar toch blijf je vastzitten in dezelfde patronen.
Veel mensen leven vooral in hun hoofd. Ze begrijpen wat er gebeurt, maar voelen geen echte verandering.
Je hoeft nog niets zeker te weten.
Herken je dit?
- je voelt onrust of spanning die steeds terugkomt
- je piekert veel en je hoofd staat nooit echt stil
- je twijfelt regelmatig aan jezelf
- je blijft vastlopen in patronen die je wel begrijpt maar niet doorbreekt
- je bent moe van “werken aan jezelf” zonder blijvend resultaat
Je weet vaak precies waar het vandaan komt.
Maar dat betekent niet dat het vanzelf verandert.
Wat ik vaak zie in mijn praktijk
Veel mensen zijn al lang bezig met begrijpen wat er speelt.
Maar hebben nog weinig ervaren wat er onder die laag zit.
Wat mij opvalt, is hoe hard mensen hun best doen en toch blijven vastlopen in dezelfde patronen. Misschien hoef je het niet nog harder te proberen. Misschien mag het ook op een andere manier.
Jouw klacht is vaak een signaal
Veel klachten zijn geen los probleem. Ze zijn een signaal van iets diepers.
Je systeem probeert je iets duidelijk te maken.
Alleen kom je daar met praten of nadenken vaak niet bij.
Hoe hypnotherapie werkt
In hypnotherapie werken we met die diepere laag.
In een staat van ontspanning en gerichte aandacht wordt het onderbewustzijn toegankelijk.
Daar liggen patronen en overtuigingen opgeslagen die je gedrag beïnvloeden.
We werken niet om iets te forceren, maar om te ontdekken wat er nodig is om los te laten.
Werkwijze
Ik werk niet met één vaste methode.
Hypnotherapie is de basis, en waar nodig combineer ik dit met andere technieken zoals brainspotting.
Zo stemmen we altijd af op wat jij nodig hebt, op dat moment, in jouw tempo.
Wat dit kan brengen
Meer rust in je hoofd.
Meer vertrouwen in jezelf.
Meer ruimte in je lichaam.
En verandering die niet alleen begrepen wordt, maar ook echt gevoeld wordt.
"Soms vraagt echte verandering om een andere manier van kijken, voorbij het denken dat je zo goed kent."
Over mij
Er zijn momenten waarop je even stil wilt staan.
Om te begrijpen wat er speelt en wat je nodig hebt om verder te komen.
Ik begeleid mensen in dat proces rustig, persoonlijk en zonder oordeel.
Waar kan hypnotherapie bij helpen?
- Angst
- Stress en burn-out
- Trauma
- Afvallen en eetpatronen
- SOLK-klachten
Ervaring met hypnotherapie
Contact
Cypresbaan 18
2908 LT Capelle aan den IJssel
Regio Rotterdam